Des cours de TRX devraient être proposés à partir de janvier 2023. Actuellement, nous attendons encore la livraison de 7 extensions. En outre, nous sommes impatients d'intégrer des exercices TRX dans nos séances d'entraînement HIIT.😉.
L'entraînement TRX, également appelé entraînement en suspension, est une séance d'entraînement très efficace pour tout le corps, dans laquelle tu utilises le poids de ton propre corps comme résistance d'entraînement.
Pour que nous puissions te proposer un entraînement TRX efficace et compétent et obtenir la licence TRX pour notre salle de sport, Noëmi suivra le cours TRX® Group Fitness Suspension Training le dimanche 27 novembre 2022.
