Morgane | 25 ans
Depuis combien de temps vous entraînez-vous et combien de fois par semaine ?
Je m'entraîne en Condition physique entre 2 et 4 fois par semaine depuis février 2022.
Pourquoi vous entraînez-vous dans une salle de sport réservée aux femmes ?
J'ai choisi ce centre 100% féminin pour être coachée exclusivement par des femmes d'une part et garder à l'esprit qu'un corps musclé est aussi possible pour les femmes et d'autre part pouvoir s'entraîner avec des femmes qui, comme moi , pendant les séances peuvent tout donner sans se sentir jugés sur leur apparence ou leurs performances.
J'apprécie également la grande diversité des femmes dans cette salle, tant en termes d'âge, de nationalité que de morphologie.
Comment avez-vous entendu parler de la forme physique ?
Lorsque je cherchais une salle de sport avec des cours collectifs variés proposés par des entraîneuses, je suis tombée sur Physical Fitness.
Quels sont les avantages les plus notables de l'exercice sur votre santé physique ou mentale ?
Grâce à l'entraînement, je peux me surpasser physiquement et avoir un corps plus tonique. Je constate également des effets sur ma peau et mon corps en général, que je trouve plus sain. À la fin d'une séance d'entraînement, je retrouve mon esprit calme.
Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans notre centre de conditionnement physique ?
Ce que j'aime le plus dans le Centre de Conditionnement Physique, ce sont les cours collectifs et surtout les cours HIIT.
Comment décririez-vous notre centre de remise en forme à votre mère, fille ou amie ?
Le centre de conditionnement physique est une salle de sport où vous pouvez vous entraîner dans une bonne ambiance et recevoir une attention personnalisée en fonction de vos objectifs.
Quel a été votre premier succès ?
Mon premier succès a été d'améliorer mon exécution de mouvements techniques comme le nettoyage et la presse.
