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Physical Fitness Biel/Bienne
  • Les Mills Gruppentraining mit Gewichten | Les Mills Entraînement en groupe avec des poids


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  • Tanz-Fitness-Programm | Programme de danse-fitness


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    1 h

  • Vereint Körper, Geist und Seele | Unit le corps, l'esprit et l'âme


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    1 h

  • Für Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Rehabilitation. | Pour le développement musculaire, la combus


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    45 min

  • Kombiniert Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Übungen. | Combine des exercices yoga, tai-chi et pilates.


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  • Ein Ganzkörpertraining |


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    1 h

  • Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte | Le Pilates se concentre sur le renforce


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    1 h

  • Bauch-Beine-Po | Abdominaux-jambes-fessiers


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    45 min

  • Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit | Endurance, force et rapidité


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    1 h

  • High-Intensity Interval Training | Entraînement par intervalles de haute intensité


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