YOGA

Beschreibung

Yoga vereint Körper, Geist und Seele. Yoga-Übungen helfen dabei, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern, den Stress zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. - Le yoga réunit le corps, l'esprit et l'âme.Les exercices de yoga permettent d'améliorer la flexibilité, la force et l'endurance, de réduire le stress et de favoriser la relaxation.